Yüz Masajı Nasıl Yapılır? Evde 2 Dakikalık Çene ve Yanak Rutini
Çeneden kulağa doğru hafif baskıyla yapılan kısa rutin. Yüzü rahatlatır ve sabah şişkinliğini geçici olarak azaltabilir.
SeviyeBaşlangıç
EkipmanNemlendirici ya da yüz yağı
Çalışan bölgeÇene ve yanak çevresi
Başlangıç dozu1 ile 2 dakika, her yönde 5 tekrar
Nasıl yapılır?
- Yüzünü ve ellerini yıka, nemlendirici sür.
- İki parmağını çene ucunun altına koy.
- Çene hattını takip ederek kulağın önüne kadar kaydır.
- Kulağın önünde birkaç saniye hafifçe bastır, sonra başa dön.
Sık yapılan hatalar
- Cildi fazla çekmek
- Kuru ciltte sürtmek
- Sonucu kalıcı zayıflama sanmak
Daha kolay hali
Sabah duştan sonra tek tarafa 30 saniye ile başla.
Ne zaman durmalısın? Sivilce, yara ya da tahriş olan bölgeye yapma.